gastartikelEen vast sportmaatje maakt de afspraak gemakkelijker
Met vrienden of buren regelmatig padellen? Met duidelijke afspraken over niveau, materiaal en afzeggen blijft het sporten gezellig en laagdrempelig. Zo houd je de motivatie erin, ook op donkere avonden.
Samen sporten in Oost-Nederland
Van padel tot wandelen: sporten in de buurt is goed voor lichaam én sociale contacten. Ontdek hoe sportieve activiteiten in Twente, de Veluwe en de Achterhoek bijdragen aan sterke dorpsgemeenschappen.
Schildklierklachten vaak onderschat: onbekend orgaan,
Tijdens de Week van de Schildklier van 23 t/m 29 mei vraagt SchildklierNL aandacht voor de vaak onzichtbare impact van schildklieraandoeningen en het belang van herkenning en begrip.
Nederlanders denken vooral dat anderen te veel zout eten
Veel Nederlanders denken dat vooral anderen te veel zout eten, blijkt onderzoek. In werkelijkheid eet 85% te veel. De Nierstichting waarschuwt voor nierschade en start de campagne ‘Je ziet ’t niet, je eet ’t wel’.
Onderzoek: Zo raakt de overgang vrouwen én hun omgeving
Nieuw onderzoek toont dat vrouwen in de overgang vooral behoefte hebben aan begrip en erkenning. Omgeving wil helpen, maar mist vaak de juiste aanpak. Openheid en communicatie blijven essentieel.
gastartikelVan koe en vis tot poeder
Welk collageenpoeder past het best bij jouw huid? Nutribites vergelijkt vier gerenommeerde merken op ingrediënten, opneembaarheid, prijs en smaak, zodat jij een bewuste keuze kunt maken.
Waarom een groene tuin ontspant
Groen in de tuin vermindert stress en bevordert ontspanning. Ontdek hoe planten, geur, kleur en geluid bijdragen aan een betere mentale gezondheid en een rustige, natuurlijke leefomgeving.
gastartikelNieuwe energie in het oostelijke verenigingsleven
Padel groeit snel in de Achterhoek en Twente. De laagdrempelige sport brengt jong en oud samen op de club en versterkt de noaberschap. Ontdek waarom padel dé blijver is op het platteland.
gastartikelVoor je gezondheid zorgen begint bij jezelf
Ontdek het bijzondere levensverhaal van rentmeester Jacob Carel Mulder, die Sonsbeek redde en meebouwde aan De Hoge Veluwe. Het rijk geïllustreerde boek Sonsbeek bewaard wordt 26 november gepresenteerd in Arnhem.