noten

Gezonde snacks voor onderweg

Gezondheid 5 juli 2019 0

Gaat u verder weg op vakantie en dus langer onderweg, zorg dan voor iets lekkers én gezonds om te eten. Deze snacks zijn makkelijk voor te bereiden en bovenal gezond en lekker! Met voldoende proteïne, de juiste vetten en langzame koolhydraten komt u de dag wel door. En veel goedkoper dan de snacks bij het tankstation of fastfoodketen. Zorg voor een koelbox die u op de sigarettenaansteker kunt aansluiten zodat het eten langer vers blijft.

  • Gedroogd en vers fruit, altijd lekker en fris. Zorg dat u servetjes bij de hand heeft voor plakkerige vingers
  • Groente in handig formaat gesneden en gewassen: radijsjes, worteltjes, schijfjes komkommer, etcetera
  • Blokjes kaas
  • Hardgekookte eitjes, simpel maar lekker en goed vullend
  • Kleine zakjes met uw favoriete nootjes, rozijnen, cranberries
  • Koud vlees van een gekookte of gebraden kip
  • Blokjes kaas

En natuurlijk flesjes water. Niets lest de dorst beter.

Goede reis!

Plaats een reactie

0 Reacties